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Esta quincena voy hablar del tema de las lesiones y como se debe actuar en caso de que se de este fenómeno en una practica , en lo que se respecta a este curso hasta el día de hoy ha habido algún accidente o pequeños golpes , pero nunca una lesión , pero a mi parecer estos temas guardan relación entre si .   LESIONES Momento de la lesión : - Avisar al técnico de sala :   Este debe identificar que tipo de lesión es y como actuar según el tipo de lesión. -Protocolo RICE: -Rest (Reposo): Es fundamental dejar de hacer ejercicio inmediatamente. -Ice (Hielo): Se trata de aplicar frío en la zona lesionada . -Compression (Compresión): Se procederá a realizar una vendaje  para comprimir la zona lesionada y así proceder a su contención. -Elevation (Elevación): Se realiza principalmente para favorecer el retorno venoso y favorecer la circulación.  -Protocolo profesional : Tras este protocolo de emergencia, hay que pasar a una fase superior. En